Opis

Uchwyt podpórki do robienia pompek 2szt
✅ Zalety:
✔ Uchwyty do ćwiczenia pompek
✔ Pomagają wzmocnić muskulaturę ramion, ud i tułowia
✔ Wykonane z wytrzymałego tworzywa sztucznego
✔ Uchwyty są pokryte antypoślizgową pianką
✔ Doskonale urozmaicają ćwiczenia
✔ Kolor uchwytów: czarno – czerwony
✔ Maksymalne obciążenie: 100kg
✔ Zastosowanie: trening siłowy, fitness, rehabilitacja
✅ Zastosowanie
Uchwyty są świetnym uzupełnieniem treningu, pozwalają:
- wyrzeźbić klatkę piersiową
- wzmocnić mięśnie ramion, przedramion, barków i pleców
- wspierają utratę wagi
- wspomagają sprawne funkcjonowanie stawów kończyn górnych

Od uchwytów do pompek wymaga się przede wszystkim dużej stabilności i wytrzymałości. Te cechy z pewnością spełnia proponowany przez nas produkt. W trakcie wykonywania ćwiczeń nie możemy się martwić o to czy poręcz nie połamie się pod naszym ciężarem lub nie wyślizgnie się. Antypoślizgowe stopki oraz podpórki dają nam pewność, że poręcze nie przesunie się w trakcie treningu. Chwyt jest amortyzowany przez piankę antypoślizgową dając lepszy grip i mniejsze ryzyko wystąpienia odcisków na dłoniach. Wzmocnij swoją klatkę, mięśnie rąk, brzucha i wytrzymałość. Pompki są jednym z najbardziej angażujących ćwiczeń całego organizmu. W zależności od sposobu uchwytu i szerokości rozstawu poręczy możesz wzmacniać praktycznie wszystkie mięśnie.

✅ Wygodne przechowywanie
Uchwyty z uwagi na niewielkie rozmiary z powodzeniem sprawdzą się jako sprzęt do domowych treningów oraz na wyjazdy. Ponadto, dzięki możliwości złożenia, zajmą jeszcze mniej miejsca. Z łatwością zmieścisz je w plecaku lub walizce – możesz je zabrać ze sobą np. na wakacje i ćwiczyć, gdzie tylko chcesz!

✅ Przykładowe ćwiczenia
- Pompki z wąskim rozstawem uchwytów (na tricepsy i barki)
- Pompki z szerokim rozstawem uchwytów (na barki, klatkę piersiową)
- Pompki odwrotne – uchwyty umieszczone z tyłu osoby ćwiczącej (na tricepsy)
- Pompki z wychyleniem do przodu (na barki i tricepsy)
- Pompki ze zgiętymi kolanami (na klatkę piersiową)
- Pompki w staniu na rękach (na ramiona, barki, plecy, pośladki, nogi)
- Podnoszenie na uchwytach z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)
- Nożyce poziome i pionowe w podnoszeniu z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)

Dane techniczne:
- Długość: 21cm
- Wysokość: ~10-13 cm
- Maksymalne obciążenie: ~100kg
- Długość: 14 cm, szerokość 4 cm
- Waga: 0,5 kg
- Materiał: plastik + pianka
- Kolor pianki: czarno-czerwony.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.